地震来临如何避险自救?这些知识要牢记

躲在结实的家具下面或旁边,有承重墙且空间较小的房间里,如卫生间、储藏室等。

若正在开车,应减速将车靠边停下,寻找开阔的地方躲避。汽车停稳后迅速抱头下车离开躲避。

地震过后,要及时搞好环境卫生,对室内外环境进行彻底的清理,粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

外出时喷洒驱蚊剂,进入灌木从、草地等蚊虫较多区域建议穿长衣长袖,扎紧袖口裤管等。

注意个人卫生和饮食卫生,保持手部清洁。做到饭前便后洗手,把住“病从口入”关。避免用脏手接触眼睛及口鼻。

地震往往会造成水源污染,饮水卫生是灾后预防控制肠道传染病的关键措施,因此灾后要注意饮食卫生,喝开水,不要喝生水。

不吃病死或死因不明的畜、禽、鱼、虾等;不吃变质、发霉的食物;不吃压在地下已腐烂的蔬菜、水果。

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